Здравейте съфорумници Да ви се похваля: от седмица и половина ( от когато почнах да…
Съвети за програма и хранителен режим (тийнейджър)Здравейте отново, Извинявам се за честите си въпроси четох доста дневници но не мога да…
Съвети за програма и хранителен режим (тийнейджър)А как мога да разбера горе-долу какви подкожни мазнини имам?
Съвети за програма и хранителен режим (тийнейджър)Здравейте отново Интересно ми беше да попитам горе-долу в какви килограми да се целя да…
Съвети за програма и хранителен режим (тийнейджър)Идеята ми беше да мина на ниско въглехидратна, да сваля кила и после да почна…
Съвети за програма и хранителен режим (тийнейджър)Ниско въглехидратната диета не би ли помогнала също? В момента съм на нея