Корема ми е главния проблем....
Започване на тренировкинякакви мнения?
Започване на тренировкиЗдравейте отново, вече мина почти месец откакто ходя на лостове и бягам. Виждам някаква минимална…
Започване на тренировкиА какво ще кажете за https://www.silabg.com/bg/361-UNIVERSAL-Real-Gains.html този протеин?
Започване на тренировкиТези са доста скъпи. Други предложения? И като цяло добре ли е да пия аминокиселини?
Започване на тренировкиЗдравейте отново, Какви аминокиселини ще ми препоръчате, някой беше споменал за някакви под формата на…
Започване на тренировки[quote author="Васил Стефанов" date="1562485430"]Ако държиш първите 1 - 2 месеца да започнеш с лостове е…
Започване на тренировки[quote author="nervak" date="1562482851"]За мен 94см коремна обиколка,не е голям корем.Почни да тренирлчал редовно без да…
Започване на тренировки[quote author="Unrivaled" date="1562482770"]Храната трябва да ти е с високо съдържание на протеини. Примерно да набавяш…