Fighter
на 30 години, Студент
Ето го и моят първи воински ден! [strong]Undereating [/strong] -2 кафета с течна сметана -…
Keep walking..Искам да попитам за воинския режим. Кога трябва да е последното хранене? Преди лягане може…
Keep walking..12.03.2014 Менюто ми беше.... 09:30 - кафе; 2 банана към 11:30 - 1-2 хапки дом.…
Keep walking..11.03.2014 09:30 - кафе; грейпфрут; мини ябълка 10:30 - тренировка 14:30 - половин чабата; 50гр.…
Keep walking..Специален поздрав от мен, за красиви сънища (nlove9) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xntxe91odLE[/youtube]
Keep walking..Наслаждавам се... определено! Един ден ще си влезна в ритъм, то е ясно :) Днес…
Keep walking..Кико, проблема ми е май наистина е, че нямам проблем :D Но все пак ми…
Keep walking..Calories Burned Your Calories Burned Daily Energy Expenditure: 2297 kcal ( 9617 kJ) Additional Calories…
Keep walking..09/03/2014 10:00 - 2 кафета с мляко; ябълка 13:00 - пил.филе на скара; зелена салата;…
Keep walking..Демек да се поспра малко викаш... (giggle) (wasntme)
Keep walking..08.03.2014 10:00 - кафе с мляко; ябълка 12:30-13:30 - тренировка 14:30 - 1 яйце; 2…
Keep walking..07.03.2014 08:00 - кафе, мече "Барни" по-късно още едно кафе с мляко 11:00 - ябълка…
Образцов Дневник (Кико Сан)[quote author="Кико Сан" date="1394100362"]Смятам по-здравословно да се храня, но на закуска просто имам нужда да…
Keep walking..06.03.2014 Общо: 2 шоколада, горещ шоколад, ябълка, варен картоф, филия хляб, 80гр. полумаслено сирене, 3…
Keep walking..05.03.2014 09:00 - кафе с т.см., ябълка 10:30 - тренировка 12:30 - пил. супа +…
Keep walking..04-03-2014 [strong]10:00 [/strong]- кафе с т.см [strong]14:00 [/strong]- спаначена крем супа; препечена филийка пх; 40р.…
Keep walking..02.03.2014 Храната: 2 ябълки, круша, 60гр. шоколад, 2 фпх, 2 яйца*, 60-70гр. нискомаслено сирене, 2…
Образцов Дневник (Кико Сан)Защо ли пуснах видеото.. (giggle) Не е като да не знаеш какво да гледаш (inlove)
For_the_greater_good_of_sportНормално е да си гладна - ТИ НЕ ЯДЕШ! Моля те, яж момиче...
Keep walking..01.03.2014 Честита Баба Марта! (sun) Отчета: 11:30 - 2 кафета с мляко; 2 ябълки; резанчета…