Fighter
на 30 години, Студент
09.09.2013 Днес тренирах! По-късно ще опиша. Храната: 08:30 - ябълка*, 3-4 лъжици кис. мляко* 12:30…
Keep walking..Да, НО не съм го искала!
Keep walking..Че продуктите са изцяло домашни :)
Keep walking..Добавям малко кисело мляко*,30гр. лешници и ябълка* към 23:00...
Keep walking..08.09.2013 08:30 - кафе, макарони на фурна 13:00 - пиле* с картофи*, салата (домати*,краставици*,з.чушки*, сирене)…
Keep walking..07.09.2013 08:30 - 2 яйца* почти без жълтък (не беше умишлено, просто бяха твърде рохки…
Keep walking..Привет! Позаредиха ме с доста домашни продукти, така че всичко домашно ще отбелязвам с *.…
Keep walking..Благодаря Теди, тези дни и аз мисля да пробвам:) 03.04.2013 - вода с лимон -…
Keep walking..Имам и проблем със съня.. будя се през нощта, сутрин се събуждам доста рано, а…
Keep walking..02.09.2013 - топла вода с мед и лимон, (coffee) с мляко - нектарина - порция…
Keep walking..С тази машинка с метални дръжки,не съм сигурна как се казва. Честно казано вече нямам…
Keep walking..Да добавя,че си правих някакво измерване на мазнините. Резултата беше 6 % - около 3…
Keep walking..Привет (wave) От доста време не съм писала, нито тренирала (нищо повече от 15 минутни…
Дневникът на СисиОт доста време следя дневника ти и ме хваща яд като чета! С тоя начин…
Keep walking..20.06.2013 08:30 - лъжичка мед; кафе с мляко 10:00 - 150 гр. кайсии; 200гр. кисело…
Keep walking..19.06.2013 Без тренировка: 07:30 - лъжичка мед; кафе с мляко 08:00 - 150гр. кисело мляко;…
Keep walking..18.06.2013 08:00 - кафе с мляко; 2 праскови 09:15-10:00 - тренировка (sun) 10:40 - 300…
Keep walking..17.06.2013 07:00 - омлет - 1 цяло яйце + 2 белтъка (попринцип си ги ям…
Keep walking..17.06.2013 07:00 - омлет - 1 цяло яйце + 2 белтъка (попринцип си ги ям…
Keep walking..Добавям за днес 200мл. фреш - ябълка и портокал; 20-30гр. фъстъци; половин доза протеин; 100мл…