Fighter

16.06.2013 Събудих се към 14, пийнах едно кафенце с мляко, хапнах 1 ябълка и излетях…

15.06.2013 Закуска: редовната "смес", доста диня, 1/2 краставица, 1 белтък - доста разпокъсано ядох.. на…

През изминалите 10 дни си тренирах през ден, доста интензивно, но си хапвах доста фаст…

Събота са ме щракнали в гръб в дискотеката ... ще кача снимката. Не се снимам…

02.06.2013 11:15 - малко пъпеш с 1 с.л. кисело мляо 14:15 - салата (1/2 домат,…

01.06.2013 До 12: 400 гр. кисело мляко 0,1% с 2 лъжички мед и канела; 2…

Здравейтеее :) Нямах време да пиша покрай подготовките за бала, изпити и т.н., но една…

допълвам... 12:30 - пица на парче (h) 17:30 - морков 18:10-19:00 - тренировка 20:30 -…

Вчера се овладях и дописвам само едно бяло фрапе без захар към 21:00 и 50…

Честит дневник и успех! Дай повечко инфо за себе си - години, височина, тегло... :)

Отново се предадох :( Налегна ме страшен глад придружен с адското главоболие. Хапнах малко сладко,…

Ако съдя по снимката ти, изглеждаш много добре! Не ти трябва да отслабваш. Да не…

19.05.2013 11:30 - кафе с мялко; 200 гр. кисело мляко, 2 лъжички мед и канела…

Дописвам си прекрасния ден и изчезвам на изпращане... аххх, тези абитуриенти (sun) 21:00 - бяло…

Мазнините, които ти така упорито избягваш (тези от рибата,ядките, зехтина и т.н) НЕ са твой…

13:00 - зелена салата с 5 маслини; омлет (2 яйца + 1 белтък, 20гр. сирене…

И по-добре зарежи т`ва измислено нискомаслено мляко и без това млечните са яко блъскани с…

18.05.2013 Сън: 6 часа Закуска: кафе с мляко 1к. кисело мляко 2 %; 1 манго…

[em][/em] Вчера ми беше изпращането .. толкова дълго го чаках това завършване, а сега ми…

[quote author="Маргарита Манева" date="1368636906"][quote author="moon light" date="1368558887"]A и съм забелязала, че в тренировъчни дни изпитвам…