на 27 години, Ученик
На 07.08.: Разгрявка: 400м леко бягане + 450м ходене 1. 100м леко бягане + 100м…
Дневникът на МартоДнешната тренировка: 1. 4 км леко бягане за 25:24 мин. 2. 15 мин. почивка 3.…
Дневникът на МартоДнешната тренировка: Разгрявка: 400м леко бягане + 450м ходене 1. 100м леко бягане + 100м…
Дневникът на МартоДнешната тренировка: Разгрявка: 400м леко бягане + 450м ходене 1. 100м леко бягане + 100м…
Дневникът на МартоОт 19.07 до 31.07 на море
Дневникът на МартоДнешната тренировка: Разгрявка: 400м леко бягане + 450м ходене 1. 100м леко бягане + 100м…
Дневникът на МартоДнешната тренировка: Разгрявка: 400м леко бягане + 450м ходене 1. 100м леко бягане + 100м…
Дневникът на МартоДнешната тренировка: Разгрявка: 400м леко бягане + 450м ходене 1. 100м леко бягане + 100м…
Дневникът на МартоДнешната тренировка: Разгрявка: 400м леко бягане + 400м ходене 1.100м леко бягане + 100м спринт…
Как мога да се подготвя за лоста ?Имайте в предвид ,че сам на 13
Как мога да се подготвя за лоста ?а може ли да ми препоръчате определени упражнения в домашни условия и на лоста