Мога, покрай тягата гърба и хвата си станаха силни и си се набирам. Даже бих…
Голяма разлика в силовите показатели между базовите упражнения.Благодаря за съветите. За лицевите опори съм съгласен. По едно време се бях зарибил да…
Голяма разлика в силовите показатели между базовите упражнения.Благодаря за съвета. Мяркал съм "Смолов" тоя за лежанката и за клека. Ще почета пак…
Голяма разлика в силовите показатели между базовите упражнения.В момента няма как да направя клипче, но ви уверявам, че техниката е точна, както…