Мавро
на 56 години, търговски представител
Днес : почивен ден по програма :) [color=green]Сутринта[/color] една разходка с песа около 3-4 километра…
За да не ми тежат шаранитеТо хубаво човек да си вярва ама като се вземе на сериозно и то сериозно…
По-добре късно, отколкото никога!Това изрових за файс с дъмбели :) [url=http://muscle-bg.com/exercises/uprajneniq/gyrdi/90-flais-ot-leg-poluleg-obraten-leg.html]Флайс[/url]
По-добре късно, отколкото никога!Днес : [color=green]сутринта :[/color] [color=red]време 30 минути.[/color] 2 х стълбите на паметника - ходом и…
По-добре късно, отколкото никога!Определено ще пробвам с фитилите и ще разтягам .Благодаря
I am just a man , not a super-hero-man[quote author="sapuna" date="1394481204"]Преди около три месеца по примера на Ес Ти се пробвах на 50кг…
Form Follows FunctionЕй младежи .......:) ,възраст още ни е рано на всички да сме възрастни :)
По-добре късно, отколкото никога!Мнооого харни бате ....много а и тук има над 20 бараки ,на лесни места са…
По-добре късно, отколкото никога!Здрасти на всички :) . [color=green]сутринта :[/color] [color=red]време 20 минути[/color]. 2 х стълбите на паметника…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1394400938"][quote author="Херцог Трън" date="1394400678"][quote author="Stela" date="1394400562"] 16 блокчета шоколад Милка (дето я сънувам…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1394394701"] Маврич ,същият е за който лафихме с теб!Дълго време се чудех дали…
За да не ми тежат шаранитеГледам добре си се обзавел .....за този яйчен белтък ли ми говореше :). Има вероятност…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1394378446"]хахаха просто повечето са толкова фалшиви, помпозно лицемерни, еднакво излъчване като от конвейер,…
Дневникът на Стела[quote author="Йорданка Найденова" date="1394312908"][quote author="Stela" date="1394298581"]Днес е събота-ден за разпускане. По принцип. За съжаление днес…
И след 40 има животНай идеалното време да започнеш да тренираш 44 години ,само веднъж ще си на тези…
JUST DO IT.Първо този е бил тъпак,второ е бил много прост и трето ако обръщаш внимание на…
По-добре късно, отколкото никога!Днес : [color=green]сутринта 7,30 :[/color] [color=red]време 45 минути.[/color] 4 километра марш на скок ...демек 300…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1394220477"] Плана за другата седмица беше състезателни тренировки, но с предстоящата командировка във…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1394224264"]Боже, бих убила за една Милка...[/quote] хапнах току що черна .......ммм.....честит празник :)
По-добре късно, отколкото никога!Днес :[color=green][/color] [color=green]сутринта :[/color] [color=red]време 40 минути.[/color] 3 км разходка но като лек тръс в…