Мавро
на 56 години, търговски представител
Днес [color=blue]тренировка 19 - 19,30[/color] [color=green]Гърди [/color] [color=orange]загряване и адаптация[/color] - наклонена лежанка - 10…
По-добре късно, отколкото никога!Петък 21.11.2014 Адска болка в кратака не мога да стана,направих една разходка в морската с…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здраве и щастие и от мен :) на теб и твоите близки.
По-добре късно, отколкото никога!Днес [color=blue]тренировка 17,30 -18,30[/color] [color=green]бицепс и трицепс[/color] [color=orange]загряване[/color] - 5 кг дъмбел чукчета с усукване…
Form Follows FunctionЕнев още в малката зала ли ходиш до нас т.е. до Лятно Тракия.
По-добре късно, отколкото никога!Днес [color=blue]тренировка 14,00 - 15,00 [/color] [color=green]Крака[/color] [color=orange]загряване[/color] - Клек- 15 х 20 кг. [color=orange]адаптация[/color]…
По-добре късно, отколкото никога!Винаги си добре дошъл брат ......лефери няма но зайци пилета дал господ :) , май…
По-добре късно, отколкото никога!Днес [color=blue]тренировка 9 - 9,50 [/color] [color=green]Гърди[/color] [color=orange]загряване[/color] - права лежанка - 1 х 20…
По-добре късно, отколкото никога!Днес [color=blue]тренировка 19 - 19,45[/color] [color=green]Гръб[/color] [color=brown]загряване[/color] - придърпване да долен скрипец - 1 х…
По-добре късно, отколкото никога!За сафрида после сега сме на диви свинета :) .Здрасти на компанията три месеца застой…
По-добре късно, отколкото никога!Здрасти на компанията :) , малко отсъствах но нямаше как,не съм спирал да тренирам но…
По-добре късно, отколкото никога!Тук съм ....не не правя ръце и още ми е рано за пенсия :).Имах малко…
По-добре късно, отколкото никога![quote author="Boby_" date="1395507084"]Ако искаш ръцете да вървят с МАX-OT, вкарай ги в един ден със…
По-добре късно, отколкото никога!Днес : [color=green]сутринта : [/color] [color=red]време 50 минути.[/color] 3 километра разходка в морската градина беше…
По-добре късно, отколкото никога!Така вчера не писах защото нямаше как ...тренирах така : [color=green]тренировка 18,30:[/color] [color=red]време 35 минути…
По-добре късно, отколкото никога!Вчера нямаше как да пиша затова днес два пъти :) вчера : водейки се от…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1394883716"]https://www.facebook.com/photo.php?v=446656915465127&set=vb.100003624662153&type=2&theater; [/quote] Искам такава шапкааааааа ;( Майко мила ......то не е истина просто…
По-добре късно, отколкото никога!Днес : [color=green]тренировка сутринта 7,30 : [/color] [color=red]време 35 минути[/color] [color=blue]гръб и трицепс[/color] [color=brown]загряване -…
По-добре късно, отколкото никога!Днес : [color=green]сутринта : [/color] [color=red]време 40 минути.[/color] 3 км разходка ходом [color=green]тренировка надвечер[/color] [color=red]време…
По-добре късно, отколкото никога![quote author="Stela" date="1394658365"][quote author="Тала-съм" date="1394657927"]Стела кюфтетата са си кюфтета майна. Кой ти каза че са…