Може да си прав. Не претендирам, че при мен глутаминът работи, тъй като го вземах…
Прием на л-аргинин и комбинация с други добавки[quote author="TheGreatIceMan" date="1319675640"]Първо искам да те посъветвам от опит и от редица изследвания - не…
Креатин монохидрат - сутрин и след тренировка или преди и след тренировка?[quote author="Sarfaa" date="1317474156"]Взимай го преди или след тренировка, може половината преди - другата половина след.…
Креатин монохидрат - сутрин и след тренировка или преди и след тренировка?[quote author="Миро" date="1317412631"]Да,в такъв случай може без въглехидрати. А ако си доволен от силата и…
Креатин монохидрат - сутрин и след тренировка или преди и след тренировка?И аз мисля така (че ползата му се извлича от натрупването му в организма, а…
Креатин монохидрат - сутрин и след тренировка или преди и след тренировка?[quote author="Миро" date="1317403417"]Според мен около 1 час преди тренировка е добре.За да имаш максимална сила…
Креатин монохидрат - сутрин и след тренировка или преди и след тренировка?Вече съм си взел креатин монохидрат! Пък и ми харесва водната задръжка :)
Прием на л-аргинин и комбинация с други добавкиВъзможно е! Особено ако си начинаещ! Аз като почнах да тренирам по-сериозно щанги (преди 7…
Проблем с CLA (отварян е)[quote author="Георги Андреев" date="1315565045"]Добър ден, преди няколко дена си поръчах CLA на Dymatize от Silabg…
креатин + глутамин + таурин + комплексни аминоЧудя се обаче как да пия л-аргинина. Дали да го взимам само преди тренировка или…
креатин + глутамин + таурин + комплексни амино:( Късно е ....! Сега получих съобщение от един приятел, който е в Америка, и…
креатин + глутамин + таурин + комплексни аминоПримерно днес ще ти кажа какво ядох! Ядене №1 : 10 яйца със сирене и…
креатин + глутамин + таурин + комплексни амино1. Наистина, объркал съм, но може! Ти мислиш ли, че знаеш всичко, което ядеш, как…
креатин + глутамин + таурин + комплексни аминоИначе трите неща съм ги пил по-рано(преди около 2 години) обаче на други марки и…
креатин + глутамин + таурин + комплексни аминоНе всичко е отделно! Креатин и глутамин на oprtimum, таурин на now, комплексни амино 1…