NIKOLOV

[strong][color=red]17.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 3 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб, 50 гр кашкавал…

[strong][color=red]15.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 200 гр свинско месо, 250 гр задушени картофи 3. тренировка - СИЛОВА,…

[strong][color=red]14.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 3 жълтъка, 120 гр пълнозърнест хляб 2. 3 белтъка…

[strong][color=red]13.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. 5 белтъка и 3 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб 3.…

Има и двете...стоят в хладилника, но ментата ми е любима. С такава наслада я пия…

[strong][color=red]12.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтълка, 150 гр пълнозърнест хляб 2. 4 белтъка…

[strong][color=red]11.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. 6 белтъка и 2 жълтълка, 200 гр пълнозърнест хляб, кашкавал…

[strong][color=red]10.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 4 белтъка и 4 жълтъка, 120 гр пълнозърнест хляб, кашкавал и домат…

Лешници са. Фъстъци не купувам.

Шефа ми е съсед, пич е, млад е, познаваме се от малки. Нямам проблеми с…

[strong][color=red]09.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 3 жълтъка, 200 гр домати, сирене 2. [color=red]1x Hot…

[strong][color=red]08.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 50 гр натурален шоколад 2. тренировка - БОКС 3. 50 гр натурален…

[strong][color=red]07.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб, кашкавал…

[strong][color=red]06.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 200 гр свинско месо, 150 гр пълнозърнест хляб, домати 2. 200 гр…

[strong][color=red]05.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб, кашкавал…

Миналото лято работех в Созопол и ходих във фитнес "Олимп". Влез в новия град, питай…

[strong][color=red]04.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб, кашкавал…

[strong][color=red]03.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 150 гр пълнозърнест хляб, кашкавал…

[strong][color=red]02.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 50 гр натурален шоколад 2. 200 гр свинско месо, 200 гр варени…

[strong][color=red]01.07.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. 5 белтъка и 5 жълтъка, 300 гр салата от краставици,…