NIKOLOV

[strong][color=red]21.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 200 гр краставици, сирене 2. 200 гр…

[strong][color=red]20.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 80 гр пълнозърнест хляб, домат 2. [color=red]1x…

Ами...дано, защото без тренировки не знам как ще изкарам и седмица, но ... поне за…

[strong][color=red]19.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 80 гр пълнозърнест хляб 2. 200 гр…

Просто последните 2-3 дни бях под няк'ва криза и не ми се ядеше и пиеше...на…

[strong][color=red]18.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 80 гр пълнозърнест хляб 2. [color=red]1x Hot…

Сега се връщам и се разбрахме. Местя се там да живея за лятото, защото техните…

Не издържам така бе. Цял ден да не знам к'во прави... Вчера в 1;00ч през…

И какво от това братле...просто ако сме така до края на Юни...няма да издържа и…

Оправих го. :D Въпреки, че точно сега не ми е нито до бустери, нито до…

[strong][color=red]17.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 70 гр пълнозърнест хляб, домат 2. 5…

[strong][color=red]16.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 70 гр пълнозърнест хляб, домат 2. 6…

[strong][color=red]15.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр боб 2. 200 гр свинско…

А, не...казах, че няма да се напивам и е така...3-4 малки чашки вино ми бяха…

[strong][color=red]14.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест хляб 2. [color=blue]1x Lipotropic…

[strong][color=red]13.06.2014[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 5 белтъка и 2 жълтъка, 80 гр пълнозърнест хляб, домат 2. 5…

[strong][color=red]12.06.14[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. фреш от грейпфрут 2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 90 гр пълнозърнест…

[strong][color=red]11.06.14[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. фреш от грейпфрут 2. 5 белтъка и 2 жълтъка, 100 гр пълнозърнест…

Мерси. п.п - даже изварата отпада...не мога просто. Дано утре съм по-добре.

Честит рожден ден, много здраве, щастие, късмет и успехи в спорта и извън него ;)