Е, то трябва, но както всичко в нашата скъпа държава и това явно е менте(нагласено)...
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФСамо не разбирам как някакъв келеш(оня гърчавия) има 110гласа, а Велико и още един друг,…
У-образни кракаИ мойте са така.
Дневникът на fam0usХрана: 1)150гр. овес+кофичка кисело мляко+4яйца 2)Някаква манджа(изядох близо 400гр.) - съдържа гъби, моркови, доста месо…
Записките на Madboy. :)Злобно, злобно... то е нормално, все пак това са близо 170кг. пред теб как няма…
Лаф моабет - том трети[quote author="az100yan" date="1287218896"]Ай,Велико кандидатсвал за конкурса в МиФ!Браво,жалко,че е така,както казва феймъс,трябва да прегледам някой…
Лаф моабет - том третиhttp://www.bb-team.org/user/111256/#axzz12VuF3TvV
Лаф моабет - том третиЕй ся гледам списанието "Мускули и фитнес" и се смея на гласовете в фото-турнира. Какви…
Тренировка за рамо - съвет ?Най-доброто упражнение за рамо са пресите с дъмбели. След това разтваряне за средно рамо, преси…
Too Little, Too LateЗащо в холандия всичко е оранжево ?
Записките на Madboy. :)И с това ще си повиша силата, не вярвам :Д.
Дневникът на fam0usХрана: 1)Сандвич с кайма 2)2 вафли мура с шоколад 3)200гр. макарони+4яйца ТРЕНИРОВКА 4)4яйца+банан 5)200гр. макарони+бутчета/извара+мляко…
Лаф моабет - том третиедна баба минавала през едни проститутки и ги питала: -за какво сте се наредили тук?тях…
Лаф моабет - том третиЕто една програма, кажете дали бива д/г, за приятел е, по-опитен е от мен, но…
Въглехидратна ротация за качване,коя ???Х(тегло)*40 = калории дневно А(калории)*0.4 = протеин(калории)/4 = гр. протеин дневно А(калории)*0.3 = мазнини(калории)/9 =…
Лаф моабет - том третиКъсно вечерта. Жена върви по тъмна улица. След нея стъпки. Тя тръгва да бяга. Стъпките…
Лаф моабет - том трети[quote author="Миsh0" date="1287060223"] Не мога да се сетя в момента за няколко доста брутални. Както…
НАБИРАНЕ С ТЕЖЕСТТой има впредвид световен рекорд(поне аз така разбирам), но пуска темата на 100 места, съмнявам…
НАБИРАНЕ С ТЕЖЕСТ !!!Не е важно с колко може да се набере даден човек, важно е с колко…
Помогнете за програма и диета гоня релефИ как очакваш някой да ти даде програма и хр. режим с тея неща, които…