fam0us

Ами не знам, аз гледах, че Ед Коен я препоръчва, той лично тренирал по нея…

Отдавна съм си определил целите, влече си ме тежкото. Ще си перкам за сила и…

Може през 10 минути да се гласува, аз така правя. Е, поне когато се сетя.

Пич, пусни един клип, няма смисъл тука да се караме кой колко вдига.

Пич, поогледай още малко, протеина е там вътре. За какъв глад говориме, аз това няма…

На мен флайса ми е точно 12.5, а полулега 20. Той е по-силен, няма спор,…

[quote author="martinski" date="1287406950"]Абсолютно същата я имам, както и още 2 подобни.Чичо ми преди се занимаваше…

тцтц, много постове станаха днеска. Почвам тренировка за повишаване на силата, видях я от едно…

За повечето тренировки не ти вярвам, как с всяка тренировка ще ставаш по-силен? И как…

Някой може ли да ми каже къде да видя тея методи за тренировка на Иван…

Препоръчайте ми книга за културизма, искам да има списък с упражнения и кое къде товари,…

И бас ловя, че за химията са му казали само хубави неща, те така са…

Добре де, не се изразих правилно, усетих парене в трицепса, не знам дали е от…

Хаха, аз дето съм си свиня няма да го изям това.

Преди малко направих, може би, първата си хубава тренировка за крака. Състоеше се от 3…

[quote author="TheRunawy" date="1287401132"]Гога, т'ва на мен ми се случва почти винаги. :D Между другото днеска…

[quote author="kiborganaizer" date="1287390067"]Кефи ме как ми се подигравате,а изглеждам доста по-добре от вас и съм…

За какъв :D

Ами, ти си един от фаворитите ми(ако мога така да се изразя) в този форум,…

Аз пък бях гледал в някакво списание, че за максимално покачване на сила и маса…