Храната днес: Закуска: 1. фрапе 2. 200гр. кисело мляко с 3с.л. овесени ядки Обяд: 4…
А new look in better shape[quote author="Adriana Dacheva" date="1385813346"]Под разлика визираш кантар или мерки. Гледай мерките :) Кантара го остави…
А new look in better shapeЗдравейтеее! Храна: Закуска:1. фрапе 2. 4 яйца с малко масло Обяд: пилешки дробчета с 2…
А new look in better shapeДнес почивен ден Храна: 1. фрапе 2. 1 кофичка кисело мляко с 1 зелена ябълка…
А new look in better shapeХрана: Закуска:1) 1 зелена ябълка 2)200 гр извара ,фрапе Обяд: 200гр пилешко с домати и…
А new look in better shapeЗдравейтеее! Днес почивам, а имах толкова голямо желание за тренировка. Утре ще наваксам :))) Храна:…
А new look in better shapeЗдравейте! Храната днес: Закуска: 1.банан + фрапе 2. 150гр извара + 2 белтъка Обяд: 4…
А new look in better shapeЗдравейте! Храна: Закуска: фрапе + банан ( преди тренировка) 200 гр извара ( след тренировка)…
А new look in better shapeДнес ми е почивен ден Храна: Закуска: Фрапе , 1 зелена ябълка с 200 гр…
А new look in better shapeПреди тренировка и закуска фет бърнър и л-карнитин Храна до момента: Закуска - 1 банан…