Merryvil
[quote author="Йозлем Мехмед" date="1398064901"]Честит рожден ден ! Всичко най-хубаво. :) Къде се изгуби?[/quote] Благодаря ти!…
А new look in better shapeХрана: Закуска: 2 яйца,зеле,домашна лютеница Кафе Обяд: 220гр скумрия, 1 домат,1/2 зелена чушка Следобяд: 3…
А new look in better shapeЗакуска:2 яйца, морков, цвекло Кафе Обяд: свинско,краставица,авокадо Следобяд: 1 зелена ябълка, 10 бадема Вечеря: свинско,зеле…
А new look in better shapeЗакуска: 2 яйца, 3с.л. овес, 1 морков Кафе, 15гр орехи Обяд: 160гр пилешки дробчета,зеле,цвекло,авокадо Следобяд:…
А new look in better shape28.03 Закуска: 2 яйца,1 морков,цвекло Кафе Обяд:30гр ядки(орехи+бадеми) Кафе Следобяд: 150гр пилешки дробчета,70гр ориз,зеле,цвекло,спанак,1с.л.зехтин Вечеря:свинско,алабаш…
А new look in better shapeБлагодаря ти, Вики! Днес изпробвах съвета ти. Хапнах ориза 1 час преди тренировка и много…
А new look in better shapeЗакуска: 2 яйца, 1морков, цвекло Обяд: 1 ябълка, 10гр тахан,10гр бадеми Следобяд: 150гр свинско,120гр ориз,…
А new look in better shapeОоо, благодаря ти, Вики. Това ще се изпробва, тъкмо ми е готов оризът за утре.…
А new look in better shape[quote author="Adriana Dacheva" date="1395777945"]започни да ги увеличаваш постепенно :) защото в началото ще има малко…
А new look in better shapeЗакуска: 30гр орехи, фрапе 2 яйца Обяд: свинско с ориз,зеле, кафе Следобяд: 1 яйце, 100гр…
А new look in better shapeХрана Закуска: 2 яйца, 1 морков, цвекло, масло Кафе Обяд: пилешка супа,150гр пилешко, зеле,1/2 авокадо,…
А new look in better shapeХрана: Закуска: 2 яйца,малко масло, 1 морков, цвекло, ряпа Обяд: Пилешка супа, 150гр извара Следобяд:30гр…
А new look in better shapeОт рождения ден вчера добавям 1 коктейл, 1 парче торта и малко сурови ядки -…
А new look in better shapeХрана: Закуска: кафе, 2ч.л. мед Тренировка 100гр пилешко, 1 червена чушка от буркан*, 1 морков…
А new look in better shapeЗакуска: 3 яйца, домашна туршия Обяд: 150гр пилешко, айсберг,20масло,10гр бадеми Следобяд: ½ грейпфрут, 20гр тахан…
А new look in better shapeЗакуска: кафе 2 яйца, 1 морков, алабаш, 2 ч.л.мед Обяд:3 яйца,10гр масло, 1 червена чушка…
А new look in better shapeЗакуска: кафе с бисквитка 3 яйца, 20гр орехи Обяд: 100гр пилешко, зеле,1/4 авокадо,1с.л. зехтин Следобяд:…
А new look in better shapeSunny S., много благодаря! Ще избирам на място, за да мога да го разгледам добре…
А new look in better shapejust m , благодаря! :) Дам, 10 се падат :D Няма за какво да ми…
А new look in better shapeЗакуска: Фрапе Тренировка 2 яйца, алабаш, морков Обяд: 150гр пилешко, 2 червени чушки от буркан*,…