За всеки калориите са индивидуални... и все пак мисля, че тези таблици са добър ориентир.…
Нужно ли е да ограничавам толкова тези храни?Ок добре, съгласих се... Сега разбрах какво имаш предвид. Наистина е така! :) Съжалявам за…
Нужно ли е да ограничавам толкова тези храни?Еми колко да е измислена... Ако ходиш в хубав фитнес салон, инструктурът ще я потвърди...…
Нужно ли е да ограничавам толкова тези храни?А ето поразрових се за табличка за калориите, ако ти е интересно можеш да я…
Нужно ли е да ограничавам толкова тези храни?Вредно е да лишаваш организма си от всякакви други храни... Идеята не е да спреш…
По какъв начин да прибера корема +снимкиНародните танци в случая ще са ти най-полезни. Натоварваш цялото тяло. Едно ходене на народни…