maggie

Всъщност аз пробвах малко след онзи пост и дори нарочно си избрах комплес с набирания…

станах в 6.30 пак, много ми е хубаво, ама имам повече време, през което съм…

яйце + ленено брашно и вода = палачинки :) или ако ядеш млечни - в…

Мен ме болеше коляното около седмица и се сетих накрая да го намажа точно с…

[strong]7.00[/strong] - 30г овес, к.мляко, протеин, ягоди; 1л. лешников тахан с разни неща* [strong][color=#D42D17]- йога…

[quote author="Love Joy" date="1404028013"]Ама защо трябва да ги правя тия сладки неща въобще? :( Процесът…

[strong]09.00[/strong] - овес с извара; к.мляко, протеин, ягоди [strong]13.00[/strong] - домат, песто*, червен боб -…

Киноа ям адски рядко всъщност. И то приятелят ми я взима, защото обича много. Преди…

вода - 1.2л, ще пия още [strong]7.30[/strong] - 4-5 хапки сурово брауни* и лимецка* (Слънце…

[quote author="Теди Илиева" date="1403910055"]Маги, мислех си за визията, към която се стремиш - снимките на…

течности - йоги чай и малко вода - пак бях навън - йога - СН…

[quote author="Маргарита Манева" date="1403848073"]Спри млечните и захарта, почиствай си лицето редовно през топлите месеци.[/quote] Писала…

Нати, мерси за включването. Тези неща са ми ясни. На теория всичко знам - как…

Прав си, да, за всичките неща. Откакто спрях НВД-то съм в някакъв преходен объркан период…

[quote author="Desislava A." date="1403793357"]Блгодаря ти , попрегледах как се прави иии още утре ще си…

[quote author="cantimagineit" date="1403813676"]Защо робуваш на сантиметри? Нямаш моделски амбиции. Няма никаква отрицателна разлика според мен…

сън - 6 часа с Мелатонин вода - никаква, беше лудница [strong]7.30 [/strong]- 2 яйца*,…

Виждат се и в огледалото малко - краката ми например се докосват, а преди не…

За соята няма да се изказвам, защото не съм много запозната, но мога да ти…

Ако пиеш прясно мляко, може да си ги правиш с него +мед/стевия и какао. Може…