на 31 години, нинджа
[strong]29.07[/strong] събуждане 6.10 (sun) активности: [color=#d42d17][strong]6.30 - бягане в парка 5км - 33 минути, после…
Нужен ли е хранителен режим при малки цели?Нямах предвид страх, а по-скоро да се подхожда с известно подозрение. Просто намирам, че е…
Нужен ли е хранителен режим при малки цели?[quote author="cherry" date="1406637416"]Явно просто не ме е толкова страх от вредната [/quote] А трябва ;)
Нужен ли е хранителен режим при малки цели?Естествено, че понякога ми се ядат джънкове, но все по-рядко и по-рядко. Все пак съм…
Нужен ли е хранителен режим при малки цели?Вместо да търсиш начин да направиш джънка по-малко джънк, защо не се разровиш за малко…
forever hungry[strong]28.07[/strong] събуждане 5.40 - снощи легнах и преди да съм си разплела плитката още заспах…
forever hungryМерси Марги, утре задължително ще гледам да се поправя (sun)
forever hungry[strong]28.07[/strong] събуждане 8.00 * 10-тина сурови кашута [color=#d42d17][strong]- Ащанга 45 минути[/strong] * Това ми беше…
Дневника на АяО да, определено:) Просто като се знам аз по колко пъти опитвам.. и се зачудих…
Дневника на АяМного ми е чудно - там ядеш ли, докато готвиш? В смисъл ясно, че процесът…
forever hungry[strong]26.07[/strong] събуждане 10.00 [color=#d42d17][strong]- Ащанга[/strong] *Време не погледнах, но бях бързичка май - към 40-45…
forever hungry[strong]25.07[/strong] събуждане 9.00 *1/2 фурма [color=#d42d17][strong]- Ащанга 45 минути[/strong] *Малко ми беше сънено и разсеяно,…
Дневникът на една тийнейджъркаАма на теб ти става тежко като хапнеш нещо ли? То като не ядеш дълго…
Дневникът на една тийнейджъркаМоже да е от топлото време или ако си притеснена за нещо (дори без да…
Тренировъчен и хранителен режим[quote author="Work It" date="1406309979"]Според мен чая в 15:30 щеше да е по-добре да го изпиеш…
Във форма за 2 месеца!Това че някой те обижда за такова нещо, говори лошо за него, не за теб,…
Във форма за 2 месеца!Идеята беше да не си поставяш срок от 2 месец, в който да си супер…
Във форма за 2 месеца!Просто тренирай, храни се правилно и достатъчно, бъди търпелива и тялото ти ще се промени…
Във форма за 2 месеца!Руми Илиева послъгва значи? Не отричам де. Винаги съм се чудила на тия магически трансформации,…
forever hungry[strong]24.07[/strong] събуждане 9.40 *вода с лимон и МСМ; чл маслинова паста [color=#d42d17][strong]- Ащанга - 50…