на 31 години, нинджа
Не мисля, че проблемът е във веганството :) Казахме ти - яж.
Дневникът на JuneБраво, June (F) Да можех и аз така да изглеждам..
Моята тренировка за ръце-съвети.[quote author="Емма Спасова" date="1401257013"]Страх ме е да не започна да стягам мазнините[/quote] Е това физически…
forever hungry[color=#48B890][strong]течности[/strong]: пак 500 мл... изобщо не ми се пие[/color] [strong]10.00 [/strong]- ленени палачинки от 1…
forever hungryНямам... когато мога общо взето, стига да съм се прибрала до 6.30-7, все ще е…
forever hungryСъщата е залата, да. Много мерси за насоките, занчи продължавам по план :) ----- Да…
forever hungry@cantimagineit, напротив, много ми е полезно даже, радвам се на всякакъв коментар и чужда намеса…
forever hungryЕми да, и аз на това го отвдавам, че може да е :Д -- Днес…
forever hungryМерси, Цвети:)) Последните 2 месеца ядях повече въглехидрати, стремях се към ОКБ и тренирах нали,…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Вчера и аз бях на обиколка по магазините и ме налегна същото отчаяние като теб...…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Стискаме ! :) Много са ми изнервящи и на мен такива твърдения и особено пък…
forever hungry[strong][color=#60D8FC]течности[/color][/strong]: 500 мл ройбос... [strong]11.00 [/strong]- 1 доза протеин с кис.мляко и извара; 3 ленени…
Дневника на АяОще 1000 калории и си супер! :Д Иначе извара и тиквичка е супер, много обичам…
Не мога да стопя коремчетоКакто Ади каза, за да се изчиситш от тези мазнини трябва да намалиш въглехидратите доста.…
forever hungry[color=#4898B0][size=4][strong]25.05[/strong][/size][/color] зареждащ ден + 2 чийта (единствените тази седмица) [color=#60D8FC][strong]течности[/strong]: 1л вода[/color] [strong]9.30 [/strong]- 20гр…
forever hungry[color=green][size=4][strong]24.05[/strong][/size][/color] [strong]почивен[/strong], макар че бях предвидила трен. за горна част. В понеделник просто няма да…
forever hungry[strong]8.30[/strong] - омлет от 2 яйца и 20 гр сирене; [size=1](на тия омлети винаги им…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Еее жалко. :< А на мен може ли да ми дадете нечий телефон, защото съм…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!June изпусна ли я? :Д
Истинско натурално какао и кисело млякоАз ям оранжевата Верея (БДС) и ми е най-вкусна, но като цяло не обичам киселото…