на 36 години
И така уикенда не мислих за макроси, но и не съм прегрешавала :) За [strong]закуска[/strong]…
Мама кърми и тренира за морето:)Благодаря ти за отговора, Марги. След първото раждане и при мен се случиха така нещата.…
Мама кърми и тренира за морето:)[strong]Закуска[/strong] днес: 20 гр овесени ядки, 20 гр бадемов протеин, 10 гр конопено семе, 10…
My weight loss diaryЗакуска за днес: 1 яйце + 1 белтък Обяд: пилешко шишче + задучени зеленчуци Вечеря:…
My weight loss diaryЗдравейте момичета, Ами ям полумаслено сирене, за да мога да ям по-голямо количество понеже много…
My weight loss diary[strong]Храна + тренировка за вчера 28.10.2014[/strong] Закуска: 200гр кисело мляко + 10гр конопено семе +…
My weight loss diaryХраната ми за днес: Закуска: 1 варено яйце + 50 гр обезмаслено сирене + мляко…
My weight loss diaryАничка, напълно си права за калориите, които съм си определила. Усланях се изцяло на калориен…
My weight loss diaryХрана за днес до момента: Закуска: зеленчуци + 50 гр. Овче сирене + 150мл прясно…