Mihail Stoyanov

06.10.2017 комбо на халки L sit muscle up + tuck planche + german hang +…

20.09.2017 tuck planche to straddle planche + front lever pulls squat clean + slow muscle…

19.09.2017 forward rolls on rings + back lever hold обръщан в разножка 60 70 80…

Кратък отговор на въпроса ти: за да мога планч и стойка на ръце тренирам планч…

13.09.2017 задна везнa до обърнат вис + вис до предна везна асистирано набирания на една…

12.09.2017 front lever pulls + стойки на ръце на успоредка one arm front lever pulls…

11.09.2018 tuck planche to straddle planche + front lever pulls обръщане с разножка 60 65…

07.09.2017 силови на успоредка + набиране на една ръка асистирано + фронт левър пулове набиране…

05.09.2017 бек левър пулове + фрон левър пулове skin the cat + стойка на ръце…

[youtube]<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/FeCjFI8Qqws" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/youtube] [youtube]<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mEgGwg3i6e8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/youtube] [youtube]<iframe width="560" height="315"…

01.09.2017 силови на халки в Л сит жилетка 13 кг задна везна до обърнат вис…

01.09.2017 силови на халки в Л сит + фронт левер пулове + стойки на ръце…

30.08.2017 Л сит до страдъл сит на успоредка + фронт левер пулове набирания на една…

творчество: [youtube]<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QrAITZOA0hQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/youtube] [youtube]<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/bd8AptRwiY0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/youtube] [youtube]<iframe width="560"…

29.08.2017 Комбо на халки: стриктно силово от Л сит + Л сит до раменна опора…

28.08.2017 комбо на халки: стриктно силово от Л сит + Л сит до раменна опора…

27.08.2017 27.08.2017 стриктно силово на халки от Л сит + силови стойки от Л сит…