на 31 години
[quote author="Пенев" date="1377206017"]Ами става за клекоке , разбира се.Хващаш го с двете ръце пред или…
Стягане на седалищеРазполагам само с дъмбел 12 кг и затова не го споменах, не знам след като…
Стягане на седалищеНямам специален хранителен режим, но от година-две се старая да избягвам вредните храни, храня се…