аз имам много качествен метод за качване на чиста мускулна маса и точно тази е…
хват при тягаистина е това че със смесен хват се вдига повече но аз съм си правил…
кога се ядат плодоветеето малко инфо и от мен: според много нови изселдвания, прием на въглехидрати отделно от…
въпрос за мъртва тягаима една техника която се използва от много натурално трениращи - TUT (time under tension)…
krem karamelКрем карамела ми е една от любимите храни... и може да се яде от билдери.…
Купувате ли си Олимп?да ви кажа и аз бях много голям фен на списанията... но може би дота…
Нискокалорични рецепти (период на релеф)Ето една рецепта, която съм я взел от сайт за ниско въглехидратни рецепти (само че…
Видео филми!Много е тъп и затова се отказах да го кача! Там работата е много нагласена.…
Шах...............и МАТ!!!А знаете ли че има и филми с тия дето се снимат в тия списания?…
Предложение:всеки да напише мерките си и времето...Mr. Muskul това са ми размерите от основен период. Сега съм се спарииилл.....Направо не съм…
примоболан - как си пиеPc_genius тук в БГ май няма орален! Пич затова се е объркал май!
Измамници ли са от Мис Каприз?[quote]Енергийно съдържание - 615 кКал на 100 гр продукт Белтъчини - 29,5, от тях 10,4…
Протеини и гейнериЕй със протеин не се орелефява. Той служи за да се избегне загубата на мускулна…
Интернет Магазини! Ново.Не съм получил никакъв отговор досега!!! Хайде отговори ми пак. Че чвно работата нещо се…
Как ядете яйцата?лично аз докато свалям мазнини ям яйцата пържени! просто такава ми е диетата. когато качвам…
Интернет Магазини! Ново.Имаш ЛС!
Za svalqneto na mazniniПо принцип докато се прави релеф, всяко повторение трябва да се изпълнява бавно ( и…
Protein + Medххъххх... врено стана малко объркано. Все си мисля че не само инсулина прави мазнини от…
Protein + Med[quote][quote]Fructose is most effective as a sweetener when used raw; its sweetness diminishes greatly when…
Protein + Med[quote]Fructose - Fructose has the same chemical composition of Glucose, however has a different shape.…