MA

maxx_muscular

free e-books

:lol: :lol: :lol: Ot data-ta ne iskat da mi otpusnat mqsto na papkata zatova sym…

diplom za fitnes instructor

това наистина е интересно! Тия курсове в НСА са много пари и общо взето никакви…

Огромен архив от рецепти

lesno_nema брато къв е проблема да си инсталираш едно малко речниче и да си превеждаш…

za izvarata

Моля тези които писаха че на село си правят извара, да напишат как точно става…

Тренировка - ПРАСЕЦ

ЗА маса в прасеца правя : повдигане на пръсти от седеж -------//---------- на хакен-смит машина…

Кофеинът

Четох едно скорошно проучване относно приема на кафе. В него се казваше че кафето (прието…

Protein + Med

gotcha пич, нищо лично, но да знаеш че си в огромна заблуда!!! Оффф... трябва пак…

Protein + Med

Ясно, ти въпбще не си запознат с механизма на фруктозата. Тя не може да попълни…

Protein + Med

Bad^Boy, аз други имах предвид, ама ти не разбираш! Казвам че когато се комбинират различни…

Вреда от хранителни добавки - протеини и аминокиселини ???

Това за хипертрофията на лявата камера на сърцето не съм сигурен дали е така, но…

free e-books

Ми засега само това съм успял да открия като книги, но ако намеря още нещо…

КРЬГОВА ТРЕНИРОВКА

Мисля че мога да ти помогна. Кръговата тренировка се прави от начинаещи за вработване, смисъл…

Ne6to zabavno :))

Вижте снимките в сайта ми (в подписа) и по-специално Freaky! Всички са правени на Фотошоп,…

free e-books

Виж в подписа ми ( е не са всичкото само книги де) при статиите!

ШОК: Нутрим е с много ниско съдържание на протеин!

абе хора вие нали можете да четете...пише че един мой съгражданин е носил протеина, а…

Креатин

Ми аз знам че креатина се приема само в тренировъчните дни! С глутамина не влияеш…

Protein + Med

Ей Bad^Boy и на мен ми прави впечатление че често се изказваш неподготвен. В случая:…

Втърдяване на мускулите

Image много ми е интересно от къде я взимаш тая морска сол. каква е на…

Храненето в "З О Н А Т А"

Ей хайде помъчете се да намерите някакъв линк за тази книга! Поне дайте заглавието на…

Тренировка - БЕДРА

Лично аз под тази тема разбирам Крака а не бедра (т.е. предна част на бедрата).…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1