Виж сега, на мен мислълта ми беше, че тренирам един път първо горната част с…
Видове тренировкаПрепоръчвам ти моята любима книга - "Енциклопедия на Културизма". Там има всичко от което можеш…
Vapros(i)?Вижте сега, доколкото ми е ясно тази миризма се получава от прекаленото пазпадане на мазнините…
Горна част на гърдитеИ в двете има смисъл, но лично аз предпочитам да започвам с горната част. И…
ne postigam jelaniq efektСпоред мен една жена може да натрупа мускулна маса и без "химии". Нали мусцулите не…
мазнините се топят-бюста отива по дяволите, а бричовете не??Така е, но не участват в синтеза на протеин. Майка ми има същият проблем. Миналата…
През колко време се прави почивка?Виждам че си пуснал темата отдавна и не знам дали вече не си си отговорил…
Link : Arnold Classic 2003Ееее, хареса ли ви ??? :D
Предложение:всеки да напише мерките си и времето...Дата на раждане - 24.05.1987г. Ръст - 167-8 Ръка - 40 Предмишница - 32 (но…
НИКОЙ ЛИ НЯМА ДА ХОДИ НА РЕПУБЛИКАНСКОТО !!!Да ти кажа, аз гледах само репортажа във Олимп, но е много малко като материал.…
НИКОЙ ЛИ НЯМА ДА ХОДИ НА РЕПУБЛИКАНСКОТО !!!lesno_nema брато хайде дай много инфо за Росен Михов - колко кг е в основен…
НИКОЙ ЛИ НЯМА ДА ХОДИ НА РЕПУБЛИКАНСКОТО !!!Що бе кво е било миналата година? Я разкажи, че не съм бил??
za qicataСега и моето мнение Доколкото разбрах наскоро яйцата са една от най-бързо разграждащите се храни…
Детаилите в мускулатурата?Основно детайлите се постигат само чрез изолиращи движения когато се прави релеф. Но за да…
Всичко за фат бърнерите тукЛичното ми мнение е че Мусаши са с неоправдано високи цени. Каквото съм пробвал не…
Кофти мускулна треска.Image да разбирам ли от това дето каза за боцкането в мускула, че не трябва…
premahvane na bemki i akneАз да ви кажа съм на периоди (става въпрос за пъпките). Държа да знаете преди…
Детаилите в мускулатурата?Според мен нямаш детейли на корема 1-во защото нямаш необходимото количество мускули и 2-ро защото…
БОЛКИИИИИИИИИИИИИ!Абе мр.мускул не дей да му ги приказваш тия с дъмбелите. лесно нема да знаеш,…
Link: Lee Priest - The Blond MythАбе не е като да няма, но няма ли да слага още нещо. Гледам, че…