Ами как да ви кажа и аз не знам. Искам да тренирам цялото тяло: (Гръб,гърди,крака,корем,трапец,бицепс,трицепс,рамо),…
Трябва ми помощ относно фитнес програма.Ще ми кажете ли.. от утре започвам и искам да съм сигурен, че го правя…
Трябва ми помощ относно фитнес програма.Значи тогава искам да ви помоля да ми направите програма, по колко дена и всеки…