Ходил съм на кинезитерапевт и съм лекувал проблема. Преди това съм ходил и на 3-4…
Удължаване на трицепсови сухожилия и удължаване на гръдните мускулиХодих на кинезитерапевт, направи ми програма за трениране. С тази програма стигнах до едно ниво…
Болки в лакътяОправия с тия стави няма. Ако може да ми препоръчате спортен лекар, знам ли... По…
Болки в лакътяТам е проблема, че вече 6 месеца почивам и болката остана. Лекарите казаха, че бавно…
Болки в лакътяДнеска взех Рефригеранс от ветеринарна аптека. Дали има загряваш ефект, понеже доктора ми каза, че…
Болки в лакътяПет месеца по-късно не съм се оправил. Минах през 3 травматолога и накрая се оказа,…
Болки в лакътяДано. Ходих пак на лекар, минах на друг мехлем- Репарил гел. Взех си и хрущял…
Болки в лакътяБлагодаря за отговора, но на мен въпроса ми е друг. С какво са се възстановявали…
Болки в лакътяЯвно е от претоварване. Болките са при разгъване.
Построяване на НВДКолко калории трябва да е КД? И защо мазнините трябва да са толкова много, какво…
Кои упражнения да правя за 3-те глави на трицепса?Благодаря ви за отговорите.
Тренировка за силаБлагодаря за отговорите, ако се сетя ще напиша след месец как стоят нещата.
Тренировка за силаПробвах, но експлозивно не става и се мъча като куче. Но май така ще е…
Тренировка за силаДа, преди 2 седмици смених програмата. Пробвал съм с по-малко кг, правех пирамиди 20-25-30 но…