от аптеките има и ProLab от вносните. Иначе на биогейм гейнера струва 5 лв а…
Някой с везна? Колко тежи 1 пиле на грил?и важното е да няма някви яки плътни кости, че от пиле до пиле има…
Най-евтиния источник на белтък?[quote author="No_WaY" date="1181224908"]Еми изварата излиза доста евтино- 200 гр. = 60 ст. На опаковката пише…
няколко въпроса за водатаводата е по-важна от протеина дори! 70 % ако не се лъжа от човешкото тяло…
Комбинацияeдва ли ще имаш много напредък във фитнеса ако ходиш и на бокс, плуване и…
Universal Amino 2700 ?[quote author="Svirepiq" date="1180789788"]Взех си тия аминокиселини, но незнам дали са хубави ? 60 лв. дадох…
Бирена мая.и по повече да пиеш няма проблем те там витамините са в малки количества
Смяна на програмата.kakъв стаж имаш ? Винаги променяй поне по 1 упражнение в програмата си за разнообразие
нужно ли е да се приемат протеини на прах при достатъчен прием с храната ?ако имаш пари взимай не се бой
Колко от приятелите ви тренират редовно?3-ма. Но никой от тях включително и аз не тренира лятото :(
Моментно тегло 100кг ,а сега накъде ?[quote author="morphey" date="1180458676"][quote author="emzo" date="1180264045"]Почни от 15 мин кардио и го вдигай до 35-40мин. При…
Вреда от най-обикновения протеин?[quote author="dn_bg" date="1179698282"]Аз се криех :cheese:[/quote] от догодина аз мисля да не се крия, тогава…
Разговора с Димитър Димитров в шоуто на СлавиДоста отчаян беше Митко в шоуто за съжаление .. Даже имам чувството, че и комплекси…
Моментно тегло 100кг ,а сега накъде ?ами виж сега ако си решил да ходиш по жени > трябва да отслабнеш жените…
Да пия ли кафе преди зала?ами добре си е има тонизиращ ефект кафето аз пия ама рядко, че няма кой…
протеин-?тия пари можеш да си купиш 5lbs Classic Whey ON пак 100 лв е примерно…
Помъдрях с една годинаЧестито !Здраве най-вече и пари :) Много жени също :lol: [quote author="Vladimir8507" date="1179638105"] Дай Боже…
протеин-?ехее 70 е само протеина и още 20 лв за доставката .. доста солено излиза…
Храна за покачване на теглоЯж докато ти стане лошо и още малко... След 2 часа пак така. И не…
Днес имах възможноста да видя Ronnie Coleman в актуалната му формаvalentinik46 това си е събитие веднъж в живота мога да кажа, че ти завиждам благородно…