[quote author="antipodean aub" date="1385130228"]Кажи ми как тренираш моля те. Искам и аз такива бързи резултати.[/quote]…
The vampire diaryНормално ли е да качвам мускулна маса бързо?Тренирам кратко,но често.Примерно най-вече се случва около обяд…
The vampire diaryЯм основно пиле на фурна,пилешко на скара,телешко филе на скара,варени яйца или бъркани(със малко сирене),салати…
The vampire diaryПърво за фитнеса : Каква е разликата между упражненията вкъщи + бягането в парка и…