uchenik
[quote author="dickhead"]Значи искам да направя диета за една приятелка. в момента е 55 кила някъде…
Въпрос свързан с НВДаз хапвам ябълки и портокали ;-)
съвет, мнение???И да увеличаваш минутите бягане, нали знаеш, че малко по малко организма привиква. А пък…
МЮСЛИ!?Аз пък си хапвам мюсли от това на Нестле [url]http://www.sklepabc.pl/index.php?s=139173&c=176&pr=[/url] с кисело мляко елена и…
Сокове ... ?Нямах търпение да прочета компетентните мнения на всеки, може да повторя някого, за което предварително…
някой да даде акъл за НВДАз ям още по-малко :) сега съм в Испания и си огаждам, но като се…
Могат ли да се ядът бисквити или шоколад при НВДАз пък един час преди и след фитнес не ям (някой път и повече) :wink:…
МАНГООлеле...добре, че цъкнах на темата..Ужас! Вече 2 пъти си купувам манго (с разхлабителна цел), а…