195гр протеин 97гр мазнини 78гр въглехидрати
Протеинова диетаС тази диета целта ми е релеф.
Протеинова диетаЗдравейте! Направих си диетата , но искам да се посъветвам с вас , защото за…
Протеинова диетаБлагодаря ти! А били ми казал горе-долу в такава диета колко хляб може да се…
Протеинова диетаРади, били споделил какви храни още да включа?
Протеинова диетаЗдравей Ради! И на мен ми се струваше, че резултата е много голям, но утре…
Протеинова диетаЗдравейте! Диетата стана ето така:Протеин 358гр Въглехидрати 73гр Мазнини 178гр Калории: 3284
Протеинова диетаИскам да се посъветвам с вас сега като си правя диетата се получава около 30%-40%…
Протеинова диета:Д:Д:Д Петко , сутринта яйцата има ли значение какви са?
Протеинова диетаЩе можете ли да ми покажете примерно меню за протеинова диета?
Протеинова диетаМного ти благодаря за коментарите
Протеинова диетаБлагодаря ти! Уж търсих статия за протеиновата диета , ама ето колко съм търсил.А иначе…
Протеинова диета180см и 70кг и тренирам около 2 години
Протеинова диетаПитам как си я правят хората , които са я пробвали и е действала и…
Протеинова диетаНе мога да разбера кое му е тъпото?
АминокиселиниБлагодарим
НВД и тренировъчна програмаОтносно зареждащия ден мога да ти кажа и, че всяка седмица трябва да се прави…
Интервално бяганеМога да ти кажа , че всеки го подценява ,но тези 30 секундови спринтове ти…
Порастване на височина[quote author="Bojidar Yagodin" date="1332525981"]Aбе недейте да си мислите,че баскетболистите и волейболистите са станали от спорта…
Коментар относно програматаТренировките са в дните: вторник,сряда,петък и събота.Почти съм на 18 години. Висок съм 180 см.…