Andji
Хей, хей ;) Имам една питанка, защо след тренировка не ми се яде? Понеже съм…
Старт към промянаАлохааа :) Тази сутрин се излюпих в 6 часа, не ми се получи спането тази…
Старт към промянаЮхууу, ей ме на ;) Тренировка интервална 4 кръга, 30 секунди работен и 5 секунда…
Старт към промянаПривет, привет! :) Никол, изчислила съм и съм го разпределила, като дневен прием 60-100 гр.…
Старт към промянаЗдравейте, ето и храненето от вчера и тренировките :) 06.06.2016 закуска - кафе + 2…
Океан от усилие за сваляне на кгЕто ме отново тук... Лято е и активността във форума и по-специално вниманието към профила…
Океан от усилие за сваляне на кгМалко по-късни доби 22:30, но все пак трябва да уважа дневника..... Меню: 7:30 топла вода,…
Океан от усилие за сваляне на кгЗдравейте и благодаря Ви за включавенто! По-горе в дневника бях споменала, че в момента съм…
Океан от усилие за сваляне на кгВиждам, че никой не дава мнение, дали правилно подхождам към менюто си и спорта. Отразявам…
Океан от усилие за сваляне на кгВчера 06.07.се олисах и не съм се отразила, какво направих за моето тяло: 7:30 чаша…
Океан от усилие за сваляне на кгХейй Кольо безкрайно ти благодаря за съветите, реших да се мобилизирам и сметнах калорийния си…
Океан от усилие за сваляне на кгДнес сякаш прекалих с храненето :) Та какви ги свърших: Сутрин 8:00 часа - пилатис…
Океан от усилие за сваляне на кг[quote author="diva 97" date="1341376727"][quote author="angelina genova" date="1341362173"] За силовите тренировки съм съгласна, но предвид счупения…
Океан от усилие за сваляне на кг[quote author="Lachezar Tomov" date="1341332016"]Ако има хормонални проблеми, трябва да се прегледаш при специалист[/quote] Привет Лъчезар,…
Океан от усилие за сваляне на кг[quote author="Кристиян Дончев" date="1341327227"]Като за начало започни да четеш само от този сайт :) Сериозен…