Breaststroke
на 42 години
В търсене на "идеалното" тяло..
Здравейте :) Като имах предвид 8-10 часов беше от времето на ставане, тъй като тя…
В търсене на "идеалното" тяло..Здравей и от мен :) Забелязвам, че хапваш въглехидрати в първата част на деня. Това…
Празна кутия/буркан за протеин?След ден-два ми се освобождава една кутия от 2300г. Предполагам, че може да събере около…