на 39 години, финансист
[strong][color=green]17/01/2012[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; 1 доза [strong]L carnitine[/strong] [strong]07:30[/strong] – 2 яйца с масло на…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]16/01/2012[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; 1 доза [strong]L carnitine[/strong] [strong]07:30[/strong] – 2 яйца с масло на…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]15/01/2012[/color][/strong] [strong]08:30[/strong] - ставане; 1 доза [strong]L carnitine[/strong] [strong]09:15[/strong] – палачинки с крем (като вчера);…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]14/01/2012[/color][/strong] [strong]09:00[/strong] - ставане; 1 доза [strong]L carnitine[/strong] [strong]10:00[/strong] – палачинкиТЕ (2 яйца, малко овес,…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]13/01/2012[/color][/strong] [strong]08:00[/strong] - ставане; 1 доза [strong]L carnitine[/strong] [strong]08:30[/strong] – експеримент на тефлон (2 яйца,…
Kalsu!14/01/2012: Калсу @лост 20кг - 16:50мин. За това колко точно се изпържих мисля няма смисъл…
Дневникът на Нора. In search for balance.Една равносметка за това, какво се случва с тренировките ми. С едно изречение - начина,…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]12/01/2012[/color][/strong] [strong]08:30[/strong] - ставане; 1 доза [strong]L carnitine[/strong] [strong]09:00[/strong] – обичайните палачинки с крем (авокадо,…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]11/01/2012[/color][/strong] [strong]Храната и добавките [/strong]– същите като вчера, с изключение на вечерята, която беше: много…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]10/01/2011[/color][/strong] [strong]храната и добавките[/strong] - същите като вчера. [strong][color=red]Тренировка[/color][/strong] - лекичка кондиция със собствено тегло…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!http://www.dnes.bg/mish-mash/2012/01/10/v-kitai-vdignaha-30-etajen-hotel-za-360-chasa.148423,4
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]09/01/2012[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; 1 доза [strong]L carnitine[/strong] [strong]07:30[/strong] – палачинки (2 яйца, малко кис.мл;…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]08/01/2012[/color][/strong] [strong]10:00[/strong] - ставане; [strong]10:30[/strong] – палачинки (2 яйца, малко кис.мл; 2с.л. овесени трици, масло,…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]07/01/2012[/color][/strong] [strong]08:00[/strong] - ставане; [strong]11:00[/strong] – [url=http://www.svoizbor.com/2011/10/grain-bread-with-oliveoil-oregano/]пълнозърнесто хлебче[/url] с шунка и кашкавал; 200гр кисело мляко…
Дневникът на Нора. In search for balance.А ето го стакчето, което се заформи, след като снощи си получих поръчаното :) -…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]06/01/2012[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:30[/strong] – [url=http://www.svoizbor.com/2011/10/grain-bread-with-oliveoil-oregano/]пълнозърнесто хлебче[/url] с шунка и кашкавал; 200гр кисело мляко…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]05/01/2012[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:30[/strong] – [url=http://www.svoizbor.com/2011/10/grain-bread-with-oliveoil-oregano/]пълнозърнесто хлебче[/url] с шунка и кашкавал; 200гр кисело мляко…
Предизвикателството на Треньорите 12 (от Юли)И аз ще допълня женската групичка :) Като призовавам и останалите дами да ударят по…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]04/01/2012[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:30[/strong] – [url=http://www.svoizbor.com/2011/10/grain-bread-with-oliveoil-oregano/]пълнозърнесто хлебче[/url] с шунка и кашкавал; 200гр кисело мляко…
Дневникът на Нора. In search for balance.[strong][color=green]03/01/2012[/color][/strong] [strong]07:00[/strong] - ставане; [strong]07:30[/strong] – [url=http://www.svoizbor.com/2011/10/grain-bread-with-oliveoil-oregano/]пълнозърнесто хлебче[/url] с шунка и кашкавал; 200гр кисело мляко…