Nora B

Nora B

на 35 години, финансист

Обръщания и изхвърляния в София?

С 1-2 тренировки абсолютно нищо няма да научиш :)

CrossFit

Абе виж сега, проблем като цяло няма. Не сме малки деца, за да страдаме кой…

CrossFit

Слави, така е...лоши хора няма наистина :) Въпросът е точно в това - да оценяваме…

CrossFit

Вик, много е хубаво, че си имаме афилиирана зала вече, нали? Трудно ми е да…

Тренировъчна касичка на Весето

Виж сега, признах грях, половин грях... ;) имах предвид храната мила моя, а не тренировките…

Тренировъчна касичка на Весето

Веселкееее....значи съвсем случайно от толкова време насам решавам да погледна какво се случва в ББ…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

Благодаря ви :) Веси, да ти е жив и здрав малкия бонбон :)

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

17/10: 20 мин AMRAP от: - 5 DB thruster @ 2X7,5kg - 10 mountain climbers…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

Дам, точно както казва Атомчето... Кофти става накрая, като трябва да направиш 21, 24, 27…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

11/10: 30 суинга, 3 бърпита 27 суинга, 6 бърпита, .......... 6 суинга, 27 бърпита, 3…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

09/10: 10 кръга от: - 250м гребане; - 15 лицеви опори за 23:09 много пот…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

06/10: 100 лицеви 40 коремни преси 30 скока на кутия 20 лицеви 10 стриктни набирания…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

01/10: - 15 скока на кутия - 12 пуш преси @25кг - 9 пръсти към…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

26/09: - обръщане: 5Х5@35кг; - пуш преса: 5Х5@30кг;

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

25/09: 15 мин AMRAP от: - 10 вертикални скока с клек; - 10 суинга@16 OH…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

17/09: снач - 5Х5@25кг; обръщане - 3Х5@30кг; 19/09: тяга - 3Х2@75кг 20/09: Фран @25кг -…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

15 и 16 Септ - бууткемпче в планината, няколко размазващи тренировки и много силна храна...днес…

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

14/09 3 кръга от: - 500м гребане; - 12Х тяга@ 30 кг; - 21 скока…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

супер храна и тренировки, само че защо всичко това се случва в август месец? :)

Дневникът на Нора - епизод 2 :)

Вчера, 11/09: -50 клека -50 набирания -50 ходещи напада -50 колене към лакти -50 лицеви…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1