на 39 години, финансист
[strong][color=green]29/10/2011[/color][/strong]: - [em]total relax[/em] 08:30 - ставане; 09:00 - [strong]3Х15 лицеви[/strong]; 09:30 - 3 палачинки…
Дневникът на Нора. In search for balance.Joy, мерси за инфото :) аз никога не съм се нахвърляла на хляб, по-скоро на…
Дневникът на Нора. In search for balance.такааа, [strong][color=green]28/10/2011[/color] - THE CHEAT DAY[/strong]: 07:30 - ставане; 08:00 - [strong]3Х15 лицеви[/strong]; 08:15 -…
Дневникът на РенатаЗдрасти и успех с дневника :) ! Ще помагаме с каквото можем. Като за начало:…
Проблем с преяжданеаз пък току що преядох :) има си и хубавите страни - цял ден бях…
Дневникът на Нора. In search for balance.е те това го мога мнооого добре :) Освен това уикенда ще ходя на гости…
Дневникът на Нора. In search for balance.Амиии, по-скоро още се навърта наоколо, това подло и подмолно създание "Гладът". И вчера честичко…
Дневникът на Нора. In search for balance.Вчера, [strong][color=green]27/10/2011[/color][/strong]: 07:30 - ставане; 08:00 - [strong]3Х15 лицеви опори[/strong]; 08:15 - елда (40гр суров…
Кафе: Да или НеРедувам периоди на непиене на кафе с такива с по 1 кафе дневно (сутрин). След…
Дневникът на Нора. In search for balance.днес, [strong][color=green]26/10/2011[/color][/strong]: 07:30 - ставане; 08:00 - [strong]3Х15 лицеви опори[/strong]; 08:15 - елда (40гр суров…
Дневникът на Ралида ти е честит именника тогава :)
Дневникът на Нора. In search for balance.Вчера, [strong][color=green]25/10/2011[/color][/strong]: 07:30 – ставане; 08:00 – [strong]3Х15 лицеви[/strong]; 08:15 – домашно корни (овесени ядки,…
Дневникът на Рениммм, извара с масло и канела - любимо ми е, пък отдавна не съм се…
Дневникът на Нора. In search for balance.Силве, права си - и аз имам подобни наблюдения...освен това обаче, тая модификация на планка…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)здрасти и от мен, ако пиеш фрешове, може би е по-добре да изцеждаш плодовете веднага,…
Дневникът на Нора. In search for balance.Вчера, [strong][color=green]24/10/2011[/color][/strong]: 07:30 – ставане; 08:00 – [strong]3Х15 лицеви опори[/strong]; 08:15 – 1 домашно корни…
Направете свой фитнес дневник с Pure NutritionЩе се пробвам и аз - да обогатя надпреварата ;) Със сигурност има много по-интересни…
Моят първи дневникздрасти, ами по съвсем груби мои преценки (с които не ангажирам никого разбира се), на…
Дневникът на Нора. In search for balance.писах ти на ЛС, да не взема да наруша някое правило :P
Дневникът на Нора. In search for balance.Woohoo, I'm back on track 8-) вчера и днес - без тренировки, плюс много храна,…