на 39 години, финансист
[quote author="James Hinks" date="1335268978"][quote author="Kini" date="1335268860"]ама къде са 25 лева за кило бадеми и 5…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТака, ето една примерна рецепта - източникът ми се вижда достоверен :) http://www.livetolift.com/2011/01/14/хранителни-традиции-и-рецепти-фъстъч/ Може наистина…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЩооооо? Тъкмо си се радвах на гениалния план :D Блага, за изварата, протеина и семената…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЕеее, ние няма да прекаляваме с количествата, виж - тя Блага яде само по 10-20кг…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеВанка, най-зле е купешкото сладко, после е домашното със захар и най-добре е домашния мед…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМарги, годжиберито го вземам от зоя.бг - би трябвало да си им редовен клиент :)…
Дневникът на Нора. In search for balance.Другия път като се видим, ще те черпя от моите. Уникални са. Примерно с мед...става…
Дневникът на Нора. In search for balance.Точно щях да кажа, че орехите са едно от най-хубавите неща, които ям. Домашни са,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАбе в домашните сладка винаги има рафинирана захар...аз имам домашен мед, уникален е просто. Даже,…
Дневникът на Нора. In search for balance.23/04: - 09:30 - кефир, протеин, шепа орехи - 12:30 - 2 яйца с масло,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="James Hinks" date="1335246844"][quote author="Puppy" date="1335211730"] По някое време преди обед - 10-20кг сурови ядки…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеА керосина пред- или след- тренировъчно го приемаш, че не разбрах? :D Иначе, сериозно -…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМисля, че е крайно време да почнеш да пишеш храната. Не знам каква е, ама…
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1335202286"]Иглика , благодаря за милите думи (blush) (F) Mного е надъхващо , като…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, СофияОхоооо, ей това е много много хубаво :) Нещата стават сериозни...много хубаво да си изкараш,…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, София[quote author="karfi4ka" date="1335123791"]Абе, хора, аз от утре съм в отпуска и мисля да се натренирам.…
Дневникът на Нора. In search for balance.Блага, и съм съгласна, и не съвсем :D 1. За обръщането - ползвам ръцете, ама…
Power Clean / Push Press / Front Squat / Pullups / RunМда, много съм съгласна за хоризонталните набирания. Приемам абсолютно на 100%, аз и сама си…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, София Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, София