на 29 години
спазвам режим,но все пак исках да попитам ;)
Добър вариант ли е този шейк след тренировка?тогава какъв примерен шейк би ми препоръчал ?
Мнения за комбинацията на тези продукти (протеин и аминокиселини)Адвокат имам въпрос към теб Бцаа 15-20 грама тва колко хапа ще рече и какав…
Тренировъчна програма ?научих просто искам да видя различни мнения да пробвам ;)
Мнения за комбинацията на тези продукти (протеин и аминокиселини)От къде да намеря по-изгодно ?