stabber
Искам мнение относно съставената от мен фитнес програма
Рамена? Трапец? Предмишница? Тоя корем няма много полза да го тренираш щом ще качваш. А…
Спрях да прогресирамАа, приятел, доста далече съм от него.. Аз съм 1,80 , 65 кг ; а…
Спрях да прогресирам[quote author="Веселин Блажев" date="1483734019"][quote author="stabber" date="1483703181"] Понеже и двамата ме питате какво целя , ето:[/quote]…
Спрях да прогресирам[quote author="Миро" date="1483652765"]Не си ли чел за аеробните тренировки? Първо качваш обща маса и се…
Какво ви е мнението за тренировъчната програма на Еминем?[quote author="Boris Gospodinov" date="1461075547"]За Еминем мисля, че е пълен боклук.За програмата му същото мисля, пък…
Въпрос относно начина на трениране.Ами всъщност до сега не съм свалял, идеята на това "Bulk & Cut" е примерно…