[color=green]Петко К - още една такава изцепка и си заминаваш! Считай се предупреден! [/color]
СпортСпорт е всичко.Аз сам лост маняк не ,че не обичам фитнеса ,но сега сам на…
Интересно защо :)Благодаря ти много за савета добре,ще опитам срещо някой на моите килограми и моя раст.Наистина…
Интересно защо :)Еми всеки казва аи ела на канадска и интересно,защо мен трениора ми забранява да играя,ама…
Интересно защо :)Какав кокал бе човек,казвам ти големи ги хващам и ги трашкам като парцали,ама на тва…
Интересно защо :)Ами от Ямбол сам,ама незнам явно китките са ми слаби :)
Програма за собствено теглохаха с тези храненета като почнете мога да умра от смях.Изобщо немога да разбера как…
Кое БИ да избера ?Има да започваи мма без да се замисляш,само не си помисляи ТКД е наи тупия…
Голяма дилемаЗначи всеки е против това да стана щангист добре благодаря все пак :)
Голяма дилемаOranje точно на теб се надявах.Само че аз не сам нито нисак нито висок искам…
Голяма дилемаДобре благодаря за твоето мнение, някои друг да каже какво мисли по вапроса :)
Голяма дилемаАко почна щанги няма да сум вече мма за това се чудя.Ще имам яко тяло…
Голяма дилемаАми кво да ти кажа вида ми е добур слабичак ама релефен.В мма прогреса е…
набиранияАз се занимавам с лостове.Намери някои да те побутва леко докато стигнеш до горе,ще видиш…
лостовеАз понеже съм твардо против наибрането зад гръб,аз се занимавам с лостове и много мои…
Имам проблем помогнете ако можеама примерно сега ме болят краката и рамената мога да тренирам за бицепс нали ?
Имам проблем помогнете ако можеДобре де искам само да знам дали мога да тренирам като имам мускулна треска то…
Имам проблем помогнете ако можее аз като човек ви попитах вие ме взехте на подигавка ...
Имам проблем помогнете ако можее понеделник тренирам - гурди бицепс - вторник тренирам - груб трицепс - сряда почивам…
Начинаещ съм моля за помощ при ММа хранителен режим трябва ли да спазвам някакав за да става работата ?