[quote author="BLOT" date="1407838478"]И тренирай с тежко (не прекалено) по време на сваляне на кг .…
Запазване на мускулна маса при отслабване[quote author="Тони Стоев" date="1407414177"]Незнам колко килограма си и как изглеждаш, но ЛИЧНО за мен, това…
Запазване на мускулна маса при отслабванеЗдравейте, Тук смятам да пиша седмица за седмица как вървят нещата.Не искам да кажа, кое…
Запазване на мускулна маса при отслабванеЗдравейте, Не мисля, че трябва да се обръща толкова голямо внимание на добавките, поне в…
Запазване на мускулна маса при отслабванеБлагодаря за отговорите! Ще следя как вървят нещата. Относно тренировките, не знам тези калкулатори как…