Nickie
на 29 години, уча и живея в UK
Успех на матурите, стискаме палци да се падне лесна тема по БЕЛ! :) (F)
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Еее, това си е от локалните ни тука срещички на момичетата... Моя дневник не го…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![color=red][size=4]!!!СУПЕР, МЕГА, ГИГА ВАЖЕН ПОСТ!!![/size][/color] [strong][size=4]1) На тръгване от фитнеса се засякох с [em]Desana*[/em] и…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Пък вие, мъжете, нищо не долавяте - и всичко го вземате за чиста монета. :D…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![quote author="Rapuncelina" date="1400513040"] Някак си ми се струва, че в теб се крие един малък…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Ха-ха, [em]jeditte[/em], аз си мислех, че веднага ще ме нахокат, че съм изхвърлила двойна доза…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![strong]Днес беше почивко-кардио-коремен ден за мен. [/strong] Малко се изложих в залата. Ама 'айде първо…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха![em]Ангелов[/em], благодаря!!! :)
Искам си баланса, силата и упоритостта обратно! Wanna make my Angel proudИмаш много красива, дълга и добре "отглеждана" коса! :) Евалата на вашите, че са либерални…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!О, благодаря ти, [em]Petia[/em]! (sun) Отчет за днес: Тренировка - не, [em]cantimagineit [/em]каза, че не…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Радвам се, че ти се е получила! :) Знам, че ти е тъжно и гадно…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха Аз, такова, благодаря [strong]много[/strong]! (blush)[/size]
From zero to heroИзчисленията ти са правилни, това е нисковъглехидратна диета, не нискомазнинна, не се притеснявай. Аз лично…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Кому го казваш?! :D
Правилно ли е подрастващите с наднормено тегло да бъдат поставяни на диета с калориен дефицит?Говорили сме за едно и също, аз оттук изчислявах - [url=http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum]цък[/url], а там е обозначено…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Хахахахахаахаха, [em]Ая[/em], разбиваш ме. :D Не се къпя в залата, някак си колкото и да…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.Ееееeee, чак сега разбрах защо си спестяваш всяко допълнително раздвижване във вид на безцелни разходки…
Правилно ли е подрастващите с наднормено тегло да бъдат поставяни на диета с калориен дефицит?Ох, пак се оказва, че нещата не са ми напълно ясни, аз мислех, че калорииният…
Правилно ли е подрастващите с наднормено тегло да бъдат поставяни на диета с калориен дефицит?Благодаря много, тайничко се надявах точно ти да ми забележиш темичката. :) А как мога…
Правилно ли е подрастващите с наднормено тегло да бъдат поставяни на диета с калориен дефицит?Ако следвам РБД, 2842 калории: 720 калории протеин /180гр./, 1060 калории въглехидрати /265гр./, 1060 калории…