Здравей, Наталия! Мерките ми не са актуални, тези дни мисля да ги актуализирам... Иска ми…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]03.02.13г (неделя)[/strong] [color=blue]нетренировъчен[/color] [em]Днес се очертава тежък ден (tmi)[/em] [strong]Храна:[/strong] [strong]05:30 -[/strong] (coffee) [strong]07:00 -[/strong]…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="Vasil Stoianov" date="1359818341"][quote author="Петър Вътов" date="1359818198"]Споко, тая нула беше майтап... Снощи 4 човека се…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Аз много обичам да си се оплаквам, мрънкам, рева :D и да си тъпкам на…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]02.02.13г (събота)[/strong] [strong]08:15 -[/strong] (coffee) , ябълка - 3парченца (редче) черен шоколааад [strong]10:30 -[/strong] чай…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1359791034"]Малко мотивация и ориентировъчна визуализация на крайната цел (sun)[/quote] Добре си се…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="CarnalK" date="1359732204"]Колко отдалеч действате. И освен Асеновата - залата на щангистите зад Ленин :D[/quote]…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Херцог Трън" date="1359731611"]Да те спотва някой = да те пази на определено упражнение -…
I’m a fightner,not a quitter!Теди, какво му е лошото на по-големия бюст? (wasntme) А ръчичиката като ти е гледам...…
I workout because I love my body- NOT because I hate itахах, прав си, прав си (nod) само дето и двамата не успях да ви разбера…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Стоян" date="1359730733"]Дани , страшна двойка ще сме с тебе .... и в залата също…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]01.02.13г (петък)[/strong] [strong]08:30 - [/strong](coffee) , една ябълка [strong]10:00 -[/strong] билков чай, няколко цветчета сушен…
Fit & SweetЗа да не остана и аз по назад, ще си кажа положението :D И аз…
The changeЧестит Рожден Ден! (cake) Да си жива и здрава и много, много щастлива! (sun) (F)
Work hard, play hard! New Challenges, New Chances - Next LevelЗдравей! Много добре ти върви дневника :P , продължавай така (nod) Включих се, за да…
I’m a fightner,not a quitter!Здравей, Теди. Първо - успех с новото дневниче и бъди редовна (nod) А относно какво…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1359657831"]31.01.2013г. 12:00 ч. - сирене по асеновградски, [/quote] 8-) да си видя и…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Desitka *" date="1359627368"]Ей,Дани да кажеш след време как ти действа това с хрома,дали усещаш…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[strong]31.01.12г (четвъртък)[/strong] [strong]07:30 -[/strong] един банан, (coffee) [strong]09:30 -[/strong] билков чай, няколко цветчета сушен черен…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Свинска мас, както е споменала Деси по-горе, помага.. стига да не ви е гнус :D…