NM

Nicole Martinova

Дневника на Ая

Не трябва така..трябва да приемаш протеин,въглихидрати.

Дневника на Ая

Ая доживях да се храниш повече от мен:Д Вкарай повечко зелении,сирене че само със сладко…

Позитивни ли сте?

Само аз ли никога не съм доволна след трен?!:Д Винаги си казвам че съм можела…

Turn me on

Не съм тренирала от миналата седмица,нямам и желание.Не ми се яде,празно ми е и никакво.Днес…

forever hungry

overkill Далеч не всички жени имат проблеми с контролирането на апетита за фруктоза .Поне според…

Turn me on

Храна 25.06 Закуска-няма Обяд-Полвин купичка йогурт Вечеря-Малко салата 26.06 Храна почти нищо не съм яла…

Дневника на Ая

Затова трябва да се храниш с хубава храна по няколко пъти на ден.И да не…

Духовен подем

Ооо ти в Германия ли живееш ?! От кога си там , с какво се…

Достатъчни ли са тези упражнения за крака?

[quote author="Вяра - А" date="1403776315"]Благодаря на всички за отговорите. Аз се притеснявам да вдигам тежестта,…

Дневникът на Биляна

За мен подобни чудодеини сиропи са пълни глупости.За 10 дена с хубав хранителен режим ще…

Съдбата не е въпрос на шанс. Тя е въпрос на избор. За нея не се чака, тя се постига.

Напротив знам че не е лесно но това е една от основните стъпки към лечението…

Съдбата не е въпрос на шанс. Тя е въпрос на избор. За нея не се чака, тя се постига.

Ще те посъветвам да се консултираш с кадърни терапевти в хранителните разтройства и диетолг .Който…

Never back down :) BEAST MODE in action :D

Честито Ади^^ и браво за труда и себеотдаването в това което правиш Стискам палци и…

Професионална програма.

[quote author="rjdp penkov" date="1403699128"]Защо пък да си дава парите на вятъра, когато има достатъчно програми?…

Съдбата не е въпрос на шанс. Тя е въпрос на избор. За нея не се чака, тя се постига.

Най-важното е че си осъзнала че имаш проблем и си готово да започнеш да го…

Turn me on

24.06 Долна част-тренировка Загрявка 30 минути 1Бг клек -5х10 с 20 кг дъмбели 2 Ходещи…

Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!

Нати пак ли имате снимки ?:D Сега и със Соколов ако кажеш че си се…

Дневника на Ая

Честит имен ден Яна^^

STAY HUNGRY!

Ако става въпрос за охрана по дискотеки и подобни голям ейляк ще е :D :D

Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!

[quote author="Сия Емилова" date="1403556277"]Наистина се открояваш (sun) И откъм фигура си суперр. Досега гледах колежката…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1