Дuд0
[size=4]130 ден - почивен: - 4 яйца, оризовки с фъст.масло ; - Оризовки, св.роле, картофени…
Bigger and Stronger129 ден - почивен: - 4 яйца, оризовки, фъст.масло, кисело мляко ; - Свинско роле,…
Bigger and Stronger[size=4]128 ден: - 5 яйца, оризовки с фъст.масло ; Долна част: - Клек - 4*5,3,3,3,3*50кг,70кг,80кг,75кг…
Bigger and Stronger[size=4]127 ден: Горна част: - Лег - 5*5,3,3,1,3*50кг,60кг,65кг,70кг,65кг ; - Набирания, подхват - 5*8,7,6,5,5 ;…
Bigger and Stronger[size=4]126 ден : - 2 банана, катма с шунка и топено сирене ; - Някакви…
Тренировки: поддържане на форма.Честит имен ден :)
Bigger and Stronger125 ден: - 4 яйца, оризовки, фъст.масло ; - 2 ябълки, виенско кафе ; -…
Bigger and Stronger[size=4]124 ден - почивен: - 5 яйца, оризовки с топено сирене ; - Зелен боб…
Bigger and Stronger[size=4]123 ден - почивен: - 5 яйца, оризовки, фъст.масло ; - Оризовки, пил.филе, фъст.масло ;…
Bigger and Stronger[size=4]121 ден: - Лег - 4*5,5,4,7*50кг,60кг,60кг,55кг ; - Набирания, подхват - 4*10,8,6,5 ; - Раменна…
Bigger and Stronger[size=4]120 ден - почивен: - Някакво ямайско кафе, 4 яйца, оризовки ; - Пил.филе, картофи,…
Bigger and Stronger119 ден - долна: - Виенско кафе ; - Катма с топено сирене и шунка…
Bigger and Stronger[size=4]118 ден - Горна: - 4 яйца, оризовки с фъст.масло ; - Горещ шоколад ;…
Bigger and Stronger[size=4]117 ден - почивен: - Яйца, оризовки, фъст.масло, нова бразилия 3 в 1 ; -…
Just trainingsЧестит рожден ден ! :) Жив и здрав и всичко най :)
Bigger and Stronger[size=4]115 ден - почивен ; 116 ден: - 2 яйца, белтъци с фъст.масло, оризовки с…
Bigger and Stronger[size=4]114 ден: - Набирания, подхват - 4*10,6,5,5 ; - Кофички - 4*15,8,8,6 ; - Раменна…
Bigger and Stronger113 ден - почивен : - Катма с пилешко филе, кашкавал ; - Ориз, пил.филе,…
Bigger and Stronger112 ден: - Катма с пилешко и сирене ; - Картофи, пил.филе, 3 оризовки с…
Bigger and Stronger[size=4]111 ден: - Катма с шунка и топено сирене ; - Леща, пил.филе ; Горна…