Извинете .
Мога ли да тренирам бицепс два пъти седмично, като искам да кача ММАми не знам но щом може защо не, а при мен той не е с…
Мога ли да тренирам бицепс два пъти седмично, като искам да кача ММТренирал съм 5/6 месеца фитнес но сега трябваше да спра лятото и сега влизам във…
Мога ли да тренирам бицепс два пъти седмично, като искам да кача ММЩе пробвам и аз да видя как ще се отрази .
Мога ли да тренирам бицепс два пъти седмично, като искам да кача МММисля че два дена ще са достатъчни за възстановяване поне на за мен .