Еми вече обиколката е 53 стегнато :D а иначе до сега само до 60кг. съм…
Първи стъпки към фитнеса ![size=3][color=red]Силовата тренировка на един лекоатлет[/color] [/size]! :) лег 7x7x30кг. клек 4x8x40кг. обръщане 4x7x20кг. коремни и…
Какво да правя за да си върна правилната стойка на тялото ми ?Мерси за статията ! Вече я прочетох.. разрових се и на още няколко места и…
Какво да правя за да си върна правилната стойка на тялото ми ?Благодаря много ! :) Радвам се че ми даде съвета си.. веднага хващам тате и…
Какво да правя за да си върна правилната стойка на тялото ми ?[quote author="Лили Иванова" date="1311246734"]Здравей,на мен не ми изглежда, че е защото не ти е развита…
Какво да правя за да си върна правилната стойка на тялото ми ?Такава е моята стойка докато съм отпусната , но се старая да седя изправена обаче…
Какво да правя за да си върна правилната стойка на тялото ми ?Понеже сама се снимах и незнам дали ще ви помогнат снимките който направих , не…
Какво да правя за да си върна правилната стойка на тялото ми ?Това е че аз тренирам .. тренирам лека атлетика вече 9-та година . Всъщност аз…
Първи стъпки към фитнеса !Мерси много за ценните съвет ! Ще се опитам да да спра junk food или…
Първи стъпки към фитнеса !Мерси ! :) От днес си съставих КБ и почвам да си го поддържам !
Първи стъпки към фитнеса !Мерси !