The Perfect Body !
Първи стъпки към фитнеса !Здравейте, малко позабравих сайта, но с толкова проблеми само до него ми беше. Тренирам вече…
Първи стъпки към фитнеса !Тази седмица правим контролни на всичко, и съм в супер форма, отпочинала и заякнала от…
Първи стъпки към фитнеса !Най-накрая се разбра какво ми е на крака :Д счупен е бил, иии докато си…
Първи стъпки към фитнеса !Ох, много лошо се контузих на този лагер, мисля че съм пукнала костица на стъпалото,…
Първи стъпки към фитнеса !Ох, днес ни е 3ти ден на лагера в Созопол :) ако има желаещи да…
Първи стъпки към фитнеса !От седмица и малко почнах сериозни тренировки, цяло лято блъсках във фитнеса и в къщи…
Първи стъпки към фитнеса !И него бягам, от тази година е 63сек иначе имам 62.53 ама там вече е…
Първи стъпки към фитнеса !Този летен състезателен сезон завърши доста добре ! С два сребърни медала на 400м с…
Първи стъпки към фитнеса !След 10 дневна пълна почивка, от утре почвам да чистя :Д трябва да отслабвам пак…
Какво помага за болки в надкостниците ?Значи каквото и да правя, надкостници минават от само себе си . Мене примерно не…
Какво помага за болки в надкостниците ?Приятел, в леката атлетика незнам кой бяга пета-пръсти ! И това не помага, но все…
Какво помага за болки в надкостниците ?Ами знае Валя, но сме в такъв период че не трябва да съкращаваме много много…
Първи стъпки към фитнеса !Е мислех си че ще са хард тренировките, но чак пък такива... :х За два…
Първи стъпки към фитнеса !АЙДЕЕЕ САНДАНСКИ УТРЕ ИДВАМЕЕЕ ! :)))) Нямам търпение, ще можете да видите "hard training" почти…
Първи стъпки към фитнеса !Охх ох в неделя заминаваме на лагер в Сандански :) Напоследък няма много време за…
Първи стъпки към фитнеса !Днес изживях истински кошмари на тренировките ! 1вата "моята любима ;х " 10х 600м през…
Първи стъпки към фитнеса !Днешната тренировка : Крос 15мин. Фитнес : 1 Клек 5х7х50кг 2 Клек пудовка 5х10х16кг 3…
Първи стъпки към фитнеса !Да но докато правех отсечките не ме болеше, като свърших с отсечките също не ме…
Първи стъпки към фитнеса !Мале мале 10х600м днес направо ми се ревеше след тях, и после това високо коляно…