Също така смятам да сменя изцяло програмата и да започна с тази за ендоморфите, мисля…
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?Наистина не знам от къде да хвана щангите и не се притеснявам от това. Проблемът…
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?А имам ли нужда да пия добавки, които да ми помагат по-бързо да се възстановявам…
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?Много ви благодаря за бързите и адекватни отговори, ще пиша какво се развивам :)